é isso ae galera, querem se inspirar?
quem melhor para pegar como exemplo do que o nosso maior orgulho nacional do momento, estou falando de Anderson Silva, pra quem não conhece ele é simplesmente o melhor lutador de MMA pesos médios que existiu. Seu estílo de luta é diferenciado, rápido, malandro !
Este link abaixo, mostra uma série da cerveja Budwiser, e mostra um pouco do treino dele, força de vontade, garra, deu até vontade de ir pra academia vendo ele.
Clique no link abaixo para acompanhar o 4o video dessa série se não me engano são 5 videos, e todos valem muito a pena
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